UEH Wellbeing – Flourishing University: 4 chuỗi hành động, 1 hành trình cùng kiến tạo môi trường Đại học hạnh phúc toàn diện tại UEH

25 Tháng Sáu, 2026

Đề án UEH Wellbeing – Flourishing University 2026 – Đại học có môi trường hạnh phúc sẽ triển khai 4 chuỗi hành động trọng tâm – Healthy Body, Happy Meal, Mindfulness và Flourish, với thông điệp “Growing Well Together”.

1499x600 (45)

Tại môi trường UEH Wellbeing – Flourishing University – Đại học hạnh phúc toàn diện, hạnh phúc được xây dựng từ những lựa chọn tích cực được duy trì mỗi khoảnh khắc. 

Hành trình này bắt đầu từ Healthy Body – Chăm sóc và nâng cao sức khỏe thể chất; Happy Meal – Xây dựng thói quen dinh dưỡng lành mạnh; Focus & Resilience – Nuôi dưỡng tâm trí tích cực, tập trung và kiên cường, bền bỉ; Flourish – Phát triển bản thân, tăng cường kết nối cộng đồng và lan tỏa những giá trị tốt đẹp. 

Khi từng cá nhân phát triển tốt hơn mỗi ngày, những giá trị tích cực được lan tỏa, tạo nên một hệ sinh thái học tập và làm việc nơi con người có thể phát huy tối đa tiềm năng.

4 hành động để mỗi UEHer cùng Growing Well Together – Cùng kiến tạo môi trường Đại học hạnh phúc toàn diện 

Nuôi dưỡng Healthy Body, chăm sóc và nâng cao sức khỏe thể chất  

Sức khỏe thể chất là nền tảng cốt lõi để mỗi cá nhân học tập hiệu quả, làm việc bền bỉ và duy trì trạng thái sống tích cực mỗi ngày. Một cơ thể khỏe mạnh không chỉ mang đến nguồn năng lượng cho các hoạt động thường nhật mà còn góp phần cải thiện tinh thần, tăng khả năng tập trung và nâng cao chất lượng cuộc sống.

1

Talkshow “Lắng nghe cơ thể từ mỗi bước chạy” diễn ra tại EXPO DAY của UEH HALF MARATHON 2026 

Tại UEH Wellbeing – Flourishing University, Healthy Body được xem là bước khởi đầu quan trọng để xây dựng nền tảng phát triển toàn diện cho cộng đồng UEHer. Từ những thói quen đơn giản như vận động thường xuyên, ngủ đủ giấc, chăm sóc sức khỏe chủ động đến duy trì lối sống cân bằng, mỗi lựa chọn tích cực hôm nay đều góp phần tạo nên một phiên bản khỏe mạnh hơn của chính mình.

2

UEH Wellness Space – không gian rèn luyện sức khỏe, thư giãn và tái tạo năng lượng dành cho viên chức, người lao động UEH 

Khi cơ thể được chăm sóc đúng cách, năng lượng tái tạo giúp chúng ta tập trung hoàn thành mục tiêu cá nhân cũng như có cơ hội kết nối, sáng tạo và lan tỏa những giá trị tích cực đến cộng đồng.

“Một cơ thể khỏe mạnh là điểm khởi đầu cho một cuộc sống hạnh phúc và phát triển bền vững”.

Xây dựng Happy Meal, hình thành thói quen dinh dưỡng lành mạnh 

Mỗi bữa ăn không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn tác động trực tiếp đến sức khỏe thể chất, trạng thái tinh thần và khả năng duy trì hiệu suất học tập, làm việc mỗi ngày. Vì vậy, xây dựng thói quen dinh dưỡng lành mạnh cũng chính là một trong những nền tảng quan trọng của hành trình hướng đến môi trường Đại học hạnh phúc toàn diện.

4 5

Các không gian ẩm thực và nghỉ ngơi tại UEH dự kiến được phát triển theo tinh thần Wellbeing – Flourishing, khuyến khích cộng đồng hình thành thói quen ăn uống lành mạnh 

UEH luôn khuyến khích cộng đồng hình thành những lựa chọn ăn uống tích cực và bền vững, từ việc cân bằng các nhóm dưỡng chất, ưu tiên rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt đến hạn chế thực phẩm chế biến sẵn và duy trì nhịp sinh hoạt điều độ.

Ăn uống lành mạnh không phải là những nguyên tắc khắt khe hay sự đánh đổi niềm vui trong cuộc sống thường ngày, mà là học cách lắng nghe cơ thể, hiểu nhu cầu của bản thân và chủ động chăm sóc sức khỏe thông qua những quyết định nhỏ mỗi ngày. Một cơ thể được nuôi dưỡng đúng cách sẽ có thêm năng lượng tích cực để học tập tốt hơn, làm việc hiệu quả hơn và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn hơn.

Mỗi bữa ăn lành mạnh hôm nay là nền tảng cho sức khỏe và hạnh phúc ngày mai. 

Focus & Resilience – Duy trì tâm trí tích cực, tập trung và bền bỉ

Trong một thế giới ngày càng nhiều áp lực và thay đổi, khả năng duy trì sự tập trung và nuôi dưỡng nội lực trở thành những năng lực quan trọng giúp mỗi cá nhân thích nghi, phát triển và giữ được trạng thái cân bằng trong học tập, công việc và cuộc sống.

3

Buổi Thiền hỗ trợ người học với chủ đề: “Chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần với Thiền, Thiền Chuông”  

Với định hướng Focus & Resilience, UEH hướng đến việc chăm sóc sức khỏe tinh thần như một phần thiết yếu của hành trình phát triển toàn diện. Mỗi UEHer được khuyến khích chủ động chăm sóc đời sống tinh thần và củng cố nội lực từ bên trong.

Một tâm trí vững vàng giúp chúng ta đi xa hơn trên hành trình phát triển bản thân.

Flourish – Phát triển toàn diện và lan tỏa những giá trị tích cực 

Trong hành trình xây dựng UEH Wellbeing – Flourishing University là trạng thái phát triển toàn diện, khi mỗi cá nhân không chỉ khỏe mạnh và hạnh phúc mà còn tìm thấy ý nghĩa, mục đích và giá trị trong những điều mình làm. 

6

Cùng học hỏi, cùng đồng hành, cùng tạo tác động tích cực cho cộng đồng, mỗi UEHer giờ đây được trao quyền khám phá tiềm năng của bản thân và chủ động đóng góp cho sự phát triển chung của Nhà trường và xã hội. Khi mỗi cá nhân phát triển, cộng đồng sẽ phát triển; khi cộng đồng phát triển, những giá trị tích cực sẽ tiếp tục được lan tỏa rộng khắp.

Phát triển bản thân để cùng phát triển cộng đồng và kiến tạo một tương lai tốt đẹp hơn.

Nuôi dưỡng hành động nhỏ trở thành hạnh phúc lớn, từ “Growing Well Together” tới “Embracing Wellbeing Home”

Tại UEH Wellbeing – Flourishing University, bốn hành động Healthy Body – Happy Meal – Focus & Resilience – Flourish cùng gắn kết tạo nên một hành trình phát triển toàn diện cho mỗi UEHer. 

Ueh Thumbnail 639175866231136964 3

Và hành trình ấy sẽ tiếp tục được bồi đắp tại UEH Family Fair 2026: Embracing Well-being Home – Cùng gia đình UEHers khởi đầu môi trường đại học hạnh phúc. Là 1 trong 22 hoạt động trọng điểm hướng đến kỷ niệm UEH 50 năm, đây là không gian trải nghiệm dành cho cộng đồng gia đình UEHers với các hoạt động tương tác, kết nối và thực hành những giá trị của một môi trường Đại học hạnh phúc toàn diện. 

Từ một giá trị rất gần gũi: gia đình với mong muốn lan tỏa thông điệp: “Gia đình UEHers hạnh phúc – UEH hạnh phúc”, UEH Family Fair 2026 là điểm chạm đầu tiên đưa tinh thần Wellbeing – Flourishing trở thành trải nghiệm gần gũi trong cộng đồng UEH. 

  • Thời gian: Ngày 04-05/7/2026
  • Địa điểm: Cơ sở UEH Nguyễn Văn Linh (Khu Chức Năng, Số 15 Đô Thị Mới, Nam Thành Phố, Bình Hưng) 

-> Xem chi tiết thông tin sự kiện tại đây

Nửa thế kỷ đi qua, từ một quyển sách tri thức với sứ mệnh kiến quốc năm 1976, đến hôm nay, UEH đã vươn mình trở thành một đại học hàng đầu trong khu vực Châu Á.Đó là hành trình của 8 giá trị di sản làm nên nội lực UEH, được gìn giữ, chuyển hóa qua các thế hệ UEHers. Từ Đoàn kết – Nghĩa tình đặt nền móng trong những năm tháng khởi đầu; Tận tâm – Cộng đồng – Tiên phong tạo nên bản lĩnh và vị thế hôm nay; đến Kiến tạo – Bền vững – Quốc tế hóa mở ra tầm nhìn tương lai.

08 giá trị kết tinh thành di sản nội lực, nối kết quá khứ – hiện tại – khát vọng, và tiếp tục dẫn dắt UEH cùng kiến tạo tương lai.

Cùng đón chờ sự kiện kỷ niệm UEH 50 năm thành lập:

UEH Grand Anniversary “Embracing Future Together”

Ngày 27/10/2026 tại Hội trường A.116 và livestream trên các nền tảng truyền thông & mạng xã hội UEH.

Thiết Kế Chưa Có Tên (24)

Trụ cột: Cộng đồng

Tin, ảnh: BTC UEH50 

abcd

18 Tháng Sáu, 2026

Chu kỳ giảm giá của đồng USD?

TS. Đinh Thị Thu Hồng và nhóm nghiên cứu

26 Tháng Sáu, 2021

Việt Nam cần kịch bản cho thương mại tương lai

ThS. Tô Công Nguyên Bảo

26 Tháng Sáu, 2021

Hệ thống tiền tệ tiếp theo như thế nào?

TS. Lê Đạt Chí và nhóm nghiên cứu

26 Tháng Sáu, 2021

Chuyển đổi số trong khu vực công tại Việt Nam

Khoa Quản lý nhà nước

26 Tháng Sáu, 2021

Cần đưa giao dịch công nghệ lên sàn chứng khoán

Bộ Khoa học và Công nghệ

5 Tháng Sáu, 2021

Thiết kế đô thị: tầm nhìn vững chắc cho đô thị bền vững

Viện Đô thị thông minh và Quản lý

5 Tháng Sáu, 2021

Phục hồi du lịch và nỗ lực thoát khỏi vòng xoáy ảnh hưởng bởi Covid-19

Viện Đô thị thông minh và Quản lý

5 Tháng Sáu, 2021

2021 sẽ là năm khởi đầu của chu kỳ tăng trưởng mới

PGS.TS Nguyễn Khắc Quốc Bảo

5 Tháng Sáu, 2021

Quỹ vaccine sẽ khả thi khi có người dân đóng góp

Phạm Khánh Nam, Việt Dũng

5 Tháng Sáu, 2021

Kích thích kinh tế, gia tăng vận tốc dòng tiền

Quách Doanh Nghiệp

5 Tháng Sáu, 2021

Đi tìm chiến lược hậu Covid-19 cho doanh nghiệp bảo hiểm Việt Nam

PGS TS Nguyễn Khắc Quốc Bảo, ThS Lê Văn

5 Tháng Sáu, 2021

Insurtech – Cơ hội và thách thức cho Startup Việt

Ths. Lê Thị Hồng Hoa

5 Tháng Sáu, 2021