UEH Wellness Space chính thức vận hành: Thúc đẩy sức khỏe thể chất & tinh thần – trụ cột quan trọng của mô hình Đại học có môi trường hạnh phúc

15 Tháng Sáu, 2026

Hướng đến mô hình Đại học có môi trường hạnh phúc, thúc đẩy sức khỏe thể chất & tinh thần – một trong 2 trụ cột quan trọng, Đại học Kinh tế Thành phố Hồ Chí Minh (UEH) chính thức đưa UEH Wellness Space – Không gian Rèn luyện sức khỏe UEH tại Phòng A.402, Lầu 4, Cơ sở A – 59C Nguyễn Đình Chiểu vào vận hành.

Bao02957 Bao02973 Screenshot 2026 06 15 163008

Toàn cảnh UEH Wellness Space – không gian rèn luyện sức khỏe, thư giãn và tái tạo năng lượng dành cho viên chức, người lao động UEH

UEH Wellness Space được trang bị các thiết bị thể thao thông dụng, phục vụ nhu cầu vận động, rèn luyện thể chất và tái tạo năng lượng của viên chức, người lao động UEH. Đây là một trong những hoạt động thiết thực gắn với định hướng UEH Wellbeing University – Đại học có môi trường hạnh phúc, lan tỏa tinh thần Growing Well Together – Cùng kiến tạo môi trường đại học hạnh phúc, bắt đầu từ những thói quen chăm sóc sức khỏe gần gũi mỗi ngày.

Không gian được bố trí đa dạng thiết bị, hỗ trợ UEHers tập luyện theo nhiều nhu cầu khác nhau như vận động tim mạch, tăng sức bền, rèn luyện cơ lõi, cơ tay, cơ vai, cơ ngực, cơ lưng và thư giãn sau vận động. 

Bao02879

Máy Abdominal Curl & Back Extension hỗ trợ các bài tập gập bụng và duỗi lưng, tác động đến nhóm cơ bụng, cơ lõi và cơ lưng

Bao02803

Máy chạy bộ hỗ trợ các bài tập đi bộ, chạy bộ, leo dốc và vận động tim mạch

Bao02865

Máy hỗ trợ hít xà và nhún người, tác động đến nhóm cơ lưng, ngực, vai, tay và cơ lõi

Bao02817

Máy rung toàn thân hỗ trợ các tư thế vận động cơ bản, kích hoạt nhóm cơ lõi, mông, đùi, bắp chân và thư giãn sau vận động

Bao02863

Máy tập đẩy ngực và vai hỗ trợ rèn luyện nhóm cơ ngực trên, cơ vai trước và cơ tay sau

Bao02818

Máy tập tay hỗ trợ các bài tập gập và duỗi tay, tác động đến nhóm cơ tay trước, tay sau và cẳng tay

Bao02799

Xe đạp tập thể dục phù hợp cho các bài tập rèn luyện sức bền, tăng tốc, leo dốc và vận động tim mạch

Bao02843 Bao02885

Các không gian tập luyện và giải trí khác tại UEH Wellness Space

Xem thêm Hướng dẫn sử dụng các loại máy tập: tại đây

Trong giai đoạn vận hành thử nghiệm, UEH Wellness Space phục vụ hằng ngày từ 06g00 đến 21g00, với thời lượng sử dụng tối đa 90 phút/ca. Giảng viên, viên chức và người lao động UEH sẽ đăng ký bằng tài khoản UEH cá nhân trên hệ thống TTLock và chủ động lựa chọn khung giờ phù hợp với lịch công tác, giảng dạy, bảo đảm không ảnh hưởng đến hoạt động chung của UEH. Đối với khách mời, đối tác có nhu cầu sử dụng tạm thời, việc đăng ký và cấp quyền ra, vào sẽ được thực hiện theo hướng dẫn của Văn phòng đại học.

Ảnh 1 Ảnh 2

Hướng dẫn đăng ký sử dụng trên hệ thống TTLock 

Trong quá trình sử dụng, người dùng cần tuân thủ nội quy, hướng dẫn tập luyện; lựa chọn trang phục, cường độ vận động phù hợp; giữ gìn vệ sinh chung, vệ sinh thiết bị sau khi sử dụng và kịp thời thông tin cho bộ phận phụ trách khi phát hiện sự cố phát sinh. 

Nội quy và hướng dẫn rèn luyện giúp UEHers sử dụng thiết bị đúng cách, giữ gìn vệ sinh chung và bảo đảm an toàn trong quá trình tập luyện

Giai đoạn vận hành thử nghiệm là cơ sở để UEH rà soát, hoàn thiện quy trình đăng ký, kiểm soát ra/vào, điều kiện thiết bị, vệ sinh, an toàn và khung giờ phục vụ. Mỗi góp ý của UEHers sẽ góp phần giúp UEH Wellness Space ngày càng hoàn thiện hơn, trở thành điểm chạm tích cực trong hành trình chăm sóc sức khỏe, tái tạo năng lượng và lan tỏa tinh thần Healthy Body – Growing Well Together trong cộng đồng UEH. 

Trụ cột: Vận hành

Tin, ảnh: Ban Truyền thông và Phát triển đối tác, Văn phòng đại học, Trung tâm Giáo dục thể chất

 

Chu kỳ giảm giá của đồng USD?

TS. Đinh Thị Thu Hồng và nhóm nghiên cứu

26 Tháng Sáu, 2021

Việt Nam cần kịch bản cho thương mại tương lai

ThS. Tô Công Nguyên Bảo

26 Tháng Sáu, 2021

Hệ thống tiền tệ tiếp theo như thế nào?

TS. Lê Đạt Chí và nhóm nghiên cứu

26 Tháng Sáu, 2021

Chuyển đổi số trong khu vực công tại Việt Nam

Khoa Quản lý nhà nước

26 Tháng Sáu, 2021

Cần đưa giao dịch công nghệ lên sàn chứng khoán

Bộ Khoa học và Công nghệ

5 Tháng Sáu, 2021

Thiết kế đô thị: tầm nhìn vững chắc cho đô thị bền vững

Viện Đô thị thông minh và Quản lý

5 Tháng Sáu, 2021

Phục hồi du lịch và nỗ lực thoát khỏi vòng xoáy ảnh hưởng bởi Covid-19

Viện Đô thị thông minh và Quản lý

5 Tháng Sáu, 2021

2021 sẽ là năm khởi đầu của chu kỳ tăng trưởng mới

PGS.TS Nguyễn Khắc Quốc Bảo

5 Tháng Sáu, 2021

Quỹ vaccine sẽ khả thi khi có người dân đóng góp

Phạm Khánh Nam, Việt Dũng

5 Tháng Sáu, 2021

Kích thích kinh tế, gia tăng vận tốc dòng tiền

Quách Doanh Nghiệp

5 Tháng Sáu, 2021

Đi tìm chiến lược hậu Covid-19 cho doanh nghiệp bảo hiểm Việt Nam

PGS TS Nguyễn Khắc Quốc Bảo, ThS Lê Văn

5 Tháng Sáu, 2021

Insurtech – Cơ hội và thách thức cho Startup Việt

Ths. Lê Thị Hồng Hoa

5 Tháng Sáu, 2021